基礎化粧品を使わない宇津木式スキンケア関連サイト


    スマートフォン版表示への切替 → スマホ版はこちら

    お知らせ
     ◆『石けん洗顔が、美肌をつくる』 〜シンプル美肌革命〜セカンドシーズン 運営中!

     当ブログ”乾燥肌・敏感肌の宇津木式スキンケアの経過記録 ~シンプル美肌革命~”に続く、スキンケアの肌経過記録のサイトです。基礎化粧品は引き続き使いません!宇津木式スキンケアを1年間行ってもなかなか改善されなかった肌に、適宜石けん洗顔をプラスすることにしました。ベースのスキンケア方法は変わらずに宇津木式スキンケアです。2014年9月以降の詳しい肌状態の変化は、写真付きで『石けん洗顔で、美肌になる』に引き続き経過記録していきます。



     ◆『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』 運営中!

     宇津木式スキンケアをしていてもやっぱりメイクもしたい!基礎化粧をしていなくても使える〔石けんで落とせて〕〔肌に優しい〕化粧品とミネラルコスメだけに特化したマニアックなこだわりサイト。まずは、ミネラルファンデーションから3ブランドの特徴を比較してチェック。これでもう、宇津木式スキンケアでファンデーション迷わない!



     ◆『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録 〜シンプル美髪革命〜』 運営中!

      基礎化粧品を使わない『宇津木式スキンケア』に続き、ついにシャンプーを使わない『宇津木式ノーシャンプー(湯シャン)』を始めました。宇津木式スキンケアをはじめたなら、気になる宇津木式湯シャン。挑戦してみることにしました!
    シャンプーをしないことで、健康な髪と地肌を手に入れることが出来るのだろうか?通称 “ 湯シャン ” の経過記録。
    ※宇津木氏の湯シャンに関する書籍『シャンプーをやめると、髪が増える

    カテゴリ一覧

    カテゴリクリックでカテゴリ内の記事一覧表示

    openclose

    全記事表示リンク
    石けんで落ちるファンデーション
    ミネラルファンデーションのブランド別最大の特徴を10秒でcheck !!
     
    18色のミネラルファンデーションカラー!!  
    オンリーミネラル  
    国内大手シェアブランド。肌色に合ったファンデーションを見つけられる。  
       
     
     
    とことん負担を排除 !! エトヴォス(etvos)  
    美容皮膚科で使われている肌負担の少ない実力者。ポイントメイクの発色良し。  
     
    シルクが特徴の ファンデーションに特化。
    ヴァントルテ(VINTORTE)
    口コミ評価が高いのが特徴。肌負担が少ないのはエトヴォスと同じ。  
     
    ミネラルファンデではシェアは小さいが、口コミの評価は軒並み高い。  

    3ブランドのミネラルファンデーション共通ポイント
    『石けんで落ちる』 
    『UVカットSPF配合』
    プロフィール

    管理人

    Author:管理人
    シンプルなスキンケアを目指していた時に出会ったのが『宇津木式スキンケア』。長期戦になるだろうと思い経過報告ブログを立ち上げました。現在は、『宇津木式スキンケア』を進化させ『究極のシンプルスキンケア』を行っています。

    【最新の肌状態はこちらのサイトで更新中!】『石けん洗顔が、美肌をつくる』


    【石けんだけで落とせる化粧品!】
    ・石けんだけで落とせるミネラルコスメに関するサイト→『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト

    ナチュラルビューティー彡
    背中を押して下さい
    ナチュラルビューティーっていい言葉。手抜きではありません!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへ
    にほんブログ村
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!楽で強い最強美肌目指しましょう!

    宇津木式スキンケアを継続する強い励みになります!
    RSSリンクの表示
    --------------------

    スポンサーサイト


    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。
     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     

    〔引いた赤み〕宇津木式スキンケア【経過記録】 ~10ヶ月目:266日目



    2014年  7月 4日(金) 宇津木式スキンケア【経過記録】 10ヶ月目:266日目 


    宇津木式スキンケアをはじめて10ヶ月目、9ヶ月半経過した。
    昨年の秋からスタートし、冬、春と終わった。この夏を越えると宇津木式スキンケアも1年経つ。

    9ヶ月目の半ば、まぶたのふちまで赤みが出ていた。(245日目の詳しい記事
    赤みのひどい状態は1週間程度続きその後徐々に症状が落ちつき、2週間を過ぎたあたりで随分と赤みが引いた。。3週間でやっと元に戻ってきた。とても長かった。

    266日目お肌の状態 (月経周期3日目)
    10ヶ月目:266日目 2014/7/4 額

    10ヶ月目:266日目 2014/7/4 頬

    10ヶ月目:266日目 2014/7/4 顎
    ※写真をクリックすると拡大。時系列・月別のアルバムが閲覧可能。

    思い返しても、赤みの原因はやはり純石けんの刺激ではないかと思う。この時使用したのは、石けん素地100%のシャボン玉石けん。

    シャボン玉固形純石鹸1_F.jpg


    この赤みが出た時、顔だけでなく髪の毛も純石けんシャンプーに切替えていた。刺激がダブルで襲ってきたのかもしれない。少し頭皮にも赤みが出ていた。シャンプーについてもまだ適正な石けんの量が分からず、髪・顔含めて石けんを随分使用した気がする。

    固形石鹸をスポンジで泡立てる時、かなりもっちりした泡が出来上がったので『濃いかもしれない』と頭の中をよぎった。また次にメイクを落とす時は、薄めの泡にしてみようか、、ここまで赤くなると同じ純石けんを使う勇気がでない。困った。。。他の純石けんを検討するか。。


    関連記事
    スポンサーサイト
     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:健康、美容、ダイエット | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:

    宇津木龍一氏監修ワセリンベースの日焼け止め


    現在日焼け止めはエトヴォスの石けんで落とせるミネラル日焼け止めパウダーを使っているが、宇津木式スキンケアの提唱者宇津木龍一氏が監修している日焼け止めがある。
    etvos石けんで落とせる日焼け止めパウダーを使用
    エトヴォス 日焼け止めパウダー
    原材料がミネラルの天然鉱物だから安心
    石けんで落とせるミネラルコスメブランドetvos


    最新日焼け止めパウダーは
    こちら



    宇津木式スキンケアの宇津木氏監修の日焼け止め



    UVプロテクト エメローゼン
    UVプロテクト 10g 1,540円(税込) SPF13 PA++

    宇津木氏が診療に必要なために、ほぼ手作業で作ってもらっている特注品。(株)エメローゼンが製造・販売している。軽く石けんで落とせることが出来る。『宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる 』で紹介されている。

    成分:ワセリン・ジメチコン・酸化チタン・ナイロン・水酸化AI・メチコン


    【注文方法】
    (株)エメローゼンへメールかFAXでの直接問合せ

    E-mail info-cu@aimeerozen.jp
    Fax 043-301-3782

    ◆支払い方法
    銀行振込(送料510円)
    代金引換(送料648円 手数料324円
    関連記事
     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:健康、美容、ダイエット | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:

    平野 卿子氏の肌断食は宇津木式スキンケアと同じ?






    肌断食 ---スキンケア、やめました

    出版日 2013/03/22  著者 平野 卿子


    かつて『肌断食』をしたことがある。食事を抜いて胃腸を休めるプチ断食と同じような概念。つまり、プチ断食が終わった暁には食事をするように、『肌断食』とは一時的にスキンケアを休む事を指す。スキンケアの効果を高める事が目的であり、宇津木式スキンケアとは異なるもの。

    しかし、最近は肌断食の概念も変わってきたのか平野 卿子氏の『肌断食 ---スキンケア、やめました』を読んでみたところ実行している肌断食は、ほぼイコールで宇津木式スキンケアだ。

    宇津木式スキンケアはいってみれば永久肌断食といったところだろうか。

    平野 卿子氏が肌断食を始めたきっかけのコラム

    平野 卿子氏は定期購読している雑誌『クロワッサン』の書評を目にした。
    化粧水をいくらつけても保湿にはならない。
    ふつうの外出なら日焼け止めはいらない。おしろいかパウダーファンデーションで充分。リキッドよりパウダーファンデーションの方が肌に良い


    その後、彼女は30年前にみた『化粧品で肌は美しくなりません』という朝日新聞の記事を思い出した。30年前から現在まで言っていることが変わらないことで、基礎化粧品をやめてみよう!と思ったという。

    平野 卿子氏と北里研究所病院美容ドックの出会い

    肌断食をはじめて2週間立った頃、平野 卿子氏の肌は顔中皮が剥けてきた。つっぱり感もあった。心配でたまらなくなり『北里研究所美容医学センターの美容ドック』にかけこんだのがきっかけだ。

    平野 卿子氏の担当は矢沢慶史医師(現在城本クリニックに勤務)だが、北里研究所美容医学センターのセンター長を務めていたのが宇津木式スキンケアの提唱者、宇津木龍一氏。

    北里研究所美容医学センターで、平野 卿子氏は宇津木式スキンケアと同じ内容のスキンケア方法、ぬるま油洗顔・純石けん・ワセリンを指導される。

    『当院ではあくまでも何もつけない方針です。かさつきがひどいときには、薄くワセリンを塗れば充分です。まったく副作用のない保湿剤は白色ワセリンをおいてほかにはありません。それから、ふつうの生活では、日焼け止めもいりません。帽子や日傘、長袖などでカバーすればいいんです。』


    こうしてはじめた宇津木式スキンケアについて2010年2月から2011年3月までの1年2ヶ月が月次記録として書かれている。

    そして2013年2月のあとがき。
    原稿をまとめるにあたっては、美容医学センターの創設者であるクリニック宇津木流院長宇津木龍一氏のご助言があり、どれほどありがたかったかしれない。


    宇津木氏の名前はここにしか出てこないが、宇津木氏が助言していることが明記されている。宇津木龍一氏の著書は宇津木式スキンケアの方法やQ&Aで主に構成されているので、実際に宇津木式スキンケアをやっている人の意見を知りたい!という場合には、平野 卿子氏の著書『肌断食 ---スキンケア、やめました』は参考になるだろう。

    宇津木氏が助言を行っていることもあって、書籍内に専門的な知識が所々盛り込まれている。

    ・肌には何もしみこまないー肌のバリア機能と新陳代謝
    ・何もつけなくても肌は自力で保湿する
    ・空気が乾燥しても肌は乾燥しない
    ・皮膚の常在菌についてーその数1億個
    ・しっとりぴかぴかお肌のからくり
     など


    平野 卿子氏は積極的にメイクアップを行い、基礎化粧品をやめてもメイクアップは続けている。平野 卿子氏が使っているのもやはりミネラルファンデーション。平野 卿子氏は「オンリーミネラル」のファンデーションを使用。


    最後に平野 卿子氏情報
    平野 卿子の経歴

    肌断食平野氏


    1945年生まれ。
    お茶の水女子大学卒業後、ドイツのテュービンゲン大学留学。
    主には翻訳家。

    キャプテン・ブルーベアの13と1/2の人生』(河出書房新社)で、2006年のレッシング・ドイツ連邦共和国翻訳賞を受賞。

    『南京の真実』(講談社)、『北朝鮮を知りすぎた医者』(草思社)、『灼熱』(集英社)『トーニオ・クレーガー』(河出書房新社)など、訳書多数。

    著書『三十一文字で詠むゲーテ』『『肌断食 ---スキンケア、やめました』

     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:美容・健康・アンチエイジング | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:

    ニキビは潰した方がニキビ痕にならない!?


    ニキビが出来るのを防ぐ為には、なるべく石けんも使用せずに水だけで洗うのが長期的にみれば1番肌に良い方法。では、ニキビが出来てしまったらどうすればいいのだろうか?そのまま治るのを待つのが良いのだろうか。

    ニキビの初期段階『白ニキビ』と『黒ニキビ』

    『白ニキビ』:肌の色に近い白っぽい小さなブツブツが白ニキビ。毛穴にたまった皮脂がふくらんで見えている状態。
    『黒ニキビ』:毛穴の皮脂が空気にふれて酸化して黒くなったり、毛穴にたまった皮脂の中に、埋まった黒い毛の一部が透けて見えている状態。

    炎症が悪化した『赤ニキビ』

    『白ニキビ』も『黒ニキビ』も中の溜まった皮脂が酸化して腐敗、炎症が悪化すると『赤ニキビ』になる。赤ニキビは次々に分泌される皮脂がさらに毛穴にためって大きくなり、ますます皮膚は赤くもりあがって、皮膚に触れると痛みを感じる様になる。

    腐敗した皮脂を分解処理するために集まった白血球が膿となってそこに加わり、最後には黄色く化膿します。


    直径3〜4ミリ以上は皮脂を押し出す必要がある

    赤ニキビも黄色く化膿したニキビも、直径3〜4ミリまではニキビ痕を残さず治る。しかし、それ以上大きくなるとニキビ痕が残る可能性が生じるので、皮膚科でニキビの中で腐敗した皮脂を排出してもらう必要があるという。


    直径5ミリ以上のニキビは痕が残る可能性大

    ニキビが大きくなるまで何もしないでいると、ニキビ痕ができてしまう可能性が大きくなる。

    〔ニキビの自然治癒を待った場合〕
    直径3〜4ミリのニキビ 
     完治まで数週間
    直径5〜6ミリのニキビ 
     完治まで1ヶ月以上、かつ凹みやニキビ痕が残る可能性が50%以上
    直径7ミリ以上のニキビ 
     完治まで1ヶ月以上、かつ凹みやニキビ痕が残る可能性が90%以上

    ニキビの治し方は皮膚科医によっても意見がわかれるが、宇津木氏は形成外科医なのでニキビ痕を残さないことを最優先に考えているようだ。『ニキビ痕はきわめて治しにくい』という。だから、小さなものでも見つけ次第、中身を押し出して速やかに治した方が良い。と考えている。


     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:コスメ・スキンケア | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:

    〔死ぬまでもてば・・・〕宇津木式スキンケア【経過記録】 ~10ヶ月目:273日目



    2014年  7月11日(金) 宇津木式スキンケア【経過記録】 10ヶ月目:273日目 


    宇津木式スキンケアをはじめて9ヶ月と3週間経過。

    また額の赤みが戻ってきた。小鼻の周りも赤みが強い。額は、赤いだけでなくザラザラ感と湿疹のような盛り上がりが見受けられる。
    『赤みがでる → 少し引く → 赤みが出る → 少し引く』の繰り返し。1〜2週間のサイクルでこれが繰り返され、抜け道は未だみえない。

    273日目お肌の状態 (月経周期10日目)
    10ヶ月目:273日目 2014/7/11 額

    10ヶ月目:273日目 2014/7/11 頬

    10ヶ月目:273日目 2014/7/11 顎
    ※写真をクリックすると拡大。時系列・月別のアルバムが閲覧可能。

    写真は実際の状態より良く写っている。今は最悪の状態ではないが、何も炎症のない肌と比較すると明らかに部分的な赤みと乾燥がある。乾燥が今最も強いのがこめかみ。次に額、口元と続く。

    宇津木式スキンケアの方法を再考

    最近、宇津木式スキンケアを不安に思う事がままある。マスコミで『日焼け止めをした肌としない肌の比較』『紫外線はこんなに悪い』『日焼け対策で10年後のシミがこんなに違う』などと見ると、本当にこのままで大丈夫だろうかと不安になる。

    こんなにも専門家で意見が分かれるものだろうか。


    赤みが出ているのが一向に回復しない、最近は乾燥も酷い。堂々巡り。夏にこんなにも乾燥するのは初めて。眉間・頬・口回り、お風呂あがりはつっぱり感がないものの、皮膚が細かく白くめくれ上がっているのが分かる。いつになったらこの赤みや乾燥がなくなるのだろうか?

    今や基礎化粧品を再開する勇気もないが、宇津木式スキンケアを続ける勇気も少し失いそうになる時がある。

    死ぬまでもてば・・・
    肌断食46ページ_F『死ぬまでもてば』


    平野 卿子氏の『肌断食 ---スキンケア、やめました』に出てくる言葉。まさにこの心境だ。

     そうか、わたしの肌がきれいだというのは化粧品のマジックで、ほんとうは、ボロボロだったんだ。でも、医療用のマイクロスコープで見なければわからないなら、見た限りではきれいに見えるんなら、元のままでもいいんじゃないだろうか。
     いつもしっとりしていて自分でも満足していたのだし、どんな化粧品をつけても何のトラブルもなかったんだから・・・。


    何の為に宇津木式スキンケアをはじめたんだろう?そんな原点を考える時があるが『きれいになりたい』その一言に尽きる。かつ、『何もつけずにシンプルに』。

    でも・・・、日焼け止めはこのまま?お化粧は今のやり方で満足?

    理想は『何もつけないで輝く透き通る素肌』。このイメージは、化粧品を使うことで得られる肌イメージなのかもしれない。

    今は、宇津木式スキンケアやスキンケアそのものについて更に考察中といったところだ。



    平野 卿子氏の肌断食に関する記事はこちら




    関連記事
     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:美容・健康・アンチエイジング | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:

    洗顔後に肌がつっぱる理由


    宇津木式スキンケアを初めて数日は、肌のつっぱり感を経験することが多い。そもそも肌がつっぱるとはどういう状態をいうのだろうか?

    正常時の肌細胞
    つっぱる1
    油分と皮脂膜がしっかりと肌内部の水分を保護している


    つっぱる2
    洗顔料やクレンジング、熱いお湯で油分のふたが流される事で
    肌内部にあった水分が蒸発してしまう

    イメージ図:Pure Noble参考

    一般的には、『油分のふたが流されるので、洗顔後やお風呂の後はすぐに化粧水・乳液・クリームでしっかりケアが必要です』となる。だが、顔がつっぱるなら『必要な油分を取ることをやめたら?』と考えてみたら、非常に宇津木式スキンケアが自然な方法だとわかる。

    また、肌のつっぱり感の仕組みからみても、メイクアップより肌の必要な油分までも洗い流してしまうクレンジングや洗顔料の方が肌に強力なダメージを与えているのも理解が出来る。洗顔料やクレンジングを使うから基礎化粧品が必要。つまり、洗顔料やクレンジングを使わないなら、本来は基礎化粧品は必要ない。

    メイクアップ化粧品の方が肌に悪いと思いがちだが、実は洗顔料やクレンジング・基礎化粧品の方が肌の本来の力を奪うものだった。宇津木式スキンケアで基礎化粧品をやめても石けんで落とせるファンデーションなどのメイクアップ用品は使っても良いとしているのは、このためだ。


     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:美容・健康・アンチエイジング | GENRE:ヘルス・ダイエット |

    〔積極的水洗顔〕宇津木式スキンケア【経過記録】 ~10ヶ月目終了:280日目



    2014年  7月18日(金) 宇津木式スキンケア【経過記録】 10ヶ月目終了:280日目 


    宇津木式スキンケアをはじめて10ヶ月が経過した。

    東京はもうすぐ梅雨明けだろうか。梅雨は肌荒れを起こしやすい季節ともいわれている。梅雨に肌荒れを起こしやすいのは高温多湿で肌バランスが崩れやすいことによるところが大きい。


    280日目お肌の状態 (月経周期17日目)
    ★10ヶ月目終了:280日目 2014/7/18 額

    ★10ヶ月目終了:280日目 2014/7/18 頬
    ※写真をクリックすると拡大。時系列・月別のアルバムが閲覧可能。

    赤みは酷くはないが、まばらにある。
    肌を触った感じは、ザラザラ感やでこぼこ感がある。

    現在最も荒れているのは、相変わらずこめかみと眉間。赤み、小さい吹き出物、乾燥、ざらつき、かゆみの症状が全て。乾燥よりも皮脂でかゆみがある気がする。そんな場合は、日中も水で顔を洗うように心がけている。

    宇津木式スキンケアで、ぬるま湯洗顔を朝・晩行うので、何度もぬるま湯洗顔をすると皮脂がとれすぎてしまう。そのため、冷たすぎない水で軽く洗顔し余分な皮脂やほこりを落とし、肌を引き締める様にしている。メイクをしている場合日中は簡単に洗顔は出来ないが、休日には水洗顔は積極的に行っている。


    かゆみの原因は大きく3種類『乾燥』『酸化した皮脂』『汗』。明らかに乾燥でかゆい場合はワセリンを塗るが、乾燥していないのにかゆい場合・赤みのある場合は皮脂で炎症を起こしている可能性が高いので、水洗顔をするようにしている。

    かゆみを放置しておくと肌を余計に触ってしまったり、炎症が悪化する恐れがあるので我慢しすぎないようにしている。皮脂は放置しておくと酸化し常在菌の栄養になり、脂漏性皮膚炎を引き起こすこともあるので過剰にならないよう気をつけている。


    梅雨があけたら、夏だ。どんな肌で夏を迎える事ができるのだろうか。
    関連記事
     
      

    石けんで落とせるファンデーション   
        
    石けんで落とせる【ミネラルファンデーションお試し3点セット】送料無料1,944円(税込)


    ◆運営ブログ
    ・『石けん洗顔が、美肌をつくる』 ~シンプル美肌革命~ セカンドシーズン 運営開始! 肌経過記録の続きはこのサイト!
    ・『石けんで落ちる化粧品・ミネラルコスメの専門サイト』運営中  石けんで落とせるコスメしかレビューしません!
    ・『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録』運営中
    ・『太ももセルライト除去効果の記録 ~足痩せ美脚革命~』運営中

    ◆『宇津木式スキンケア』参考書籍:宇津木龍一 著
    --「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― (2012/2/1出版)    
    -- 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる(2014/3/26出版)
    ブログランキング参加中。宇津木式スキンケアの応援をお願いします!
    にほんブログ村 美容ブログ ナチュラルビューティーへにほんブログ村FC2 Blog Ranking
    ※開いたページは即閉じOK
     
    THEME:美容・健康・アンチエイジング | GENRE:ヘルス・ダイエット | TAGS:
    スマホ版へ切替え
    スマートフォン版表示への切替 → スマホ版はこちら
    サイト内検索フォーム
    ”宇津木式スキンケア” に必要な物
    『宇津木式スキンケア』、基礎化粧品一切使用しません。必要なものは◆純石けん ◆白色ワセリン のみです

    純石けん

    無添加石鹸白いせっけん3P
    価格 ¥540 

    カウブランド 無添加せっけん 3個パック (100g×3個)
    価格 ¥336


    白色ワセリン

    ワセリンHGチューブ 60G
    価格 ¥864        

    ワセリンHG 100g 
    価格 ¥864

    【乾燥・敏感が強いに人に使われる高品質白色ワセリン】
     
    サンホワイト P−1 50g
    価格 ¥1,340 

     
    サンホワイトP-1 400g
    価格 ¥3,380

    *白色ワセリンに関する
    詳しい記事へ
    Feed Me!
    更新のお知らせを受取る
    乾燥肌・敏感肌の宇津木式スキンケアの経過記録 ~シンプル美肌革命~のRSSフィード
    "宇津木式スキンケア"参考書籍




    「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―
    出版日 2012/02/01
     著者 宇津木 龍一
     価格 ¥1,400



    化粧品を使わず美肌になる!
    出版日 2013/11/15
     著者 宇津木 龍一
     価格 ¥1,365


    最新著書

    宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる
    出版日 2014/3/26
     著者 宇津木 龍一
     価格 ¥1,296



    肌断食 ---スキンケア、やめました
    出版日 2013/03/22
     著者 平野 卿子
     価格 ¥1,470
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。