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     当ブログ”乾燥肌・敏感肌の宇津木式スキンケアの経過記録 ~シンプル美肌革命~”に続く、スキンケアの肌経過記録のサイトです。基礎化粧品は引き続き使いません!宇津木式スキンケアを1年間行ってもなかなか改善されなかった肌に、適宜石けん洗顔をプラスすることにしました。ベースのスキンケア方法は変わらずに宇津木式スキンケアです。2014年9月以降の詳しい肌状態の変化は、写真付きで『石けん洗顔で、美肌になる』に引き続き経過記録していきます。



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     宇津木式スキンケアをしていてもやっぱりメイクもしたい!基礎化粧をしていなくても使える〔石けんで落とせて〕〔肌に優しい〕化粧品とミネラルコスメだけに特化したマニアックなこだわりサイト。まずは、ミネラルファンデーションから3ブランドの特徴を比較してチェック。これでもう、宇津木式スキンケアでファンデーション迷わない!



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      基礎化粧品を使わない『宇津木式スキンケア』に続き、ついにシャンプーを使わない『宇津木式ノーシャンプー(湯シャン)』を始めました。宇津木式スキンケアをはじめたなら、気になる宇津木式湯シャン。挑戦してみることにしました!
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    ※宇津木氏の湯シャンに関する書籍『シャンプーをやめると、髪が増える

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    シンプルなスキンケアを目指していた時に出会ったのが『宇津木式スキンケア』。長期戦になるだろうと思い経過報告ブログを立ち上げました。現在は、『宇津木式スキンケア』を進化させ『究極のシンプルスキンケア』を行っています。

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    〔ついに1年経過!開始前との比較写真〕宇津木式スキンケア【経過記録】 ~12ヶ月目終了:336日目



    2014年  8月29日(金) 宇津木式スキンケア【経過記録】 12ヶ月目終了(1年経過!)


    宇津木式スキンケアを開始して、12ヶ月が終了した。ついに、1年経過した。基礎化粧品を一切使用しないスキンケアを、1年間貫くことができてとても嬉しく思う。


    宇津木式スキンケア1年後の肌状態


    肝心なのは、この1年間で基礎化粧品をやめて肌はどう変わったのか。


    336日目(宇津木式1年後)お肌の状態 (月経周期23日目)
    ★12ヶ月目終了(1年目終了):336日目 2014/9/12 額 ★12ヶ月目終了(1年目終了):336日目 2014/9/12 右頬

    ★12ヶ月目終了(1年目終了):336日目 2014/9/12 左頬 ★12ヶ月目終了(1年目終了):336日目 2014/9/12 顎
    ※写真をクリックすると拡大。時系列・月別のアルバムが閲覧可能。
    ※336日目となっているのは、この1年間は28日を1ヶ月としてカウントしてきたため


    肌全体の色は少しくすんで見える。きめの細かい肌とはなかなか思えない肌状態だ。
    赤みもまばらにある。
    すごく悪い状態ではないし、ピーク時の荒れよりも良い状態だが、それでも理想の肌とはほど遠い。



    宇津木式スキンケア開始前・開始直後と1年後の肌比較/変化


    宇津木式スキンケア開始前や開始直後の肌と1年後の肌を比較した。額と顎だ。頬は、宇津木式スキンケアの途中から変化が見え始めたことから、開始当初の写真がない。


    比較1:宇津木式スキンケア開始半年前の肌写真(額)
    開始半年前: 2013/3/19 (サムネイル240-180) ★2014:9:12 額
    (左)開始半年前(右)宇津木式スキンケア1年後


    比較2:宇津木式スキンケア開始1週間後の肌写真(顎)
    開始1週間:7日目 2013/10/30 (サムネイル240-180) ★2014:9:12 顎
    (左)開始半年前(右)宇津木式スキンケア1年後

    肌の色

    第一印象では、宇津木式スキンケア開始前や開始直後の方が1年後と比較して肌が白いと感じる。実際に、宇津木式スキンケア開始前の方が肌が白かったと自分でも思う。美白化粧品などは宇津木式スキンケア開始前も使用していなかった。

    肌のきめ・手触り

    額をみるとよくわかるのが宇津木式スキンケア開始前や開始直後の方が肌がきめ細かく感じる。この点は、肌触りでもわかる。1年後の今の肌は少しざらっとしているし、宇津木式スキンケアをはじめるようなさらっとしたような肌触りではなくなった。

    肌のしわ

    しわは、特段大きな変化がなく、減ったでも増えたでもない。ただ、肌表面は以前と比べて乾燥気味であり、そのために額のしわは目立つようになった。また、これも嬉しくない変化である。

    肌の赤み

    肌の赤みは、宇津木式スキンケア開始前の2〜3年は冬から春にかけて出ることが多かった。宇津木式スキンケアを開始した直後は赤みが少なかったものの、やはり2〜3ヶ月して寒くなってきた頃から赤みが出始めた。春になっても赤みは治まらず、1年後の今まで赤みは断続的にでている状態だ。以前は顔全体に赤みが強くなってしまったり、湿疹のように赤みが出ていた。しかし、1年後の今は皮脂腺が多い眉間・眉や小鼻を中心に赤くなっている。そう考えると、赤みの原因は少し変わってきたのかもしれない。


    基礎化粧品を使わないスキンケア
    2年目突入



    肌の変化を1つずつ確認してみても、宇津木式スキンケアをはじめて良い変化ばかりではないことが分かる。むしろ良い変化は少ない。それでも、基礎化粧品を使わないでいるのか。それは、基礎化粧品を使わないことによる変化はまだまだこれから起こるのではないか?と期待ができるからだ。

    基礎化粧品を使わないことで、一時的にも肌の色やきめ・手触りは失われた。理想からは明らかに遠ざかっている。だから、不安になることもある。しかし、基礎化粧品にとらわれないことは非常に快適だし、1年では肌の力は取り戻せないだろうと思っている。今までの肌の色やきめ・手触りは、化粧品によるものだったのだとしみじみ思う。本来の肌の力を取り戻すには、まだ時間が必要だ。


    基礎化粧品を使わないスキンケアを2年目も続けていこう。

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    〔"変化がない"も立派な過程〕宇津木式スキンケア【経過記録】 ~13ヶ月目 (2014/09)



    2014年09月 宇津木式スキンケア【経過記録】13ヶ月目(2年目)



    2年目の宇津木式スキンケア。
    宇津木式スキンケア1年目の経験を元に、元祖宇津木式スキンケアからアップグレードさせて2014年9月以降は『純石けん洗顔をほぼ毎日行っている』スキンケア方法に変えている。


    変わらず基礎化粧品は何も使っていない。ワセリンは以前よりも積極的に使うことにした。


    最近、宇津木式スキンケア経過記録の更新頻度が落ちている事情としては、こんなところがある。

    ・2年目にあたってどういう方向性でスキンケアをしていこうか悩んでいる
    ・ブログ形式のサイトをより見やすいものにしたいと、ハード面も思考中
    ・メイクアップについても、もっといい方法がないかと再思考中



    変化がないことは変化が起こる予兆


    2014年9月、現在の10月はそんな時期で、一言でいえば『うーん・・・』となんだかすっきりしないもやっとした頭を抱えていた月日を過ごしている。スキンケアについて思考中のことを文章にしたいのだが、書いてはまとまらずにやめてしまうことも多い。あまりにもまとまらず、書き始められないことも多いが。


    また、1年も基礎化粧品を使わないスキンケアの経過記録をつけていると、肌に大きな改善がないことに多少は(結構)がっかりすることもある。

    では、大きな変化があった時にだけ経過記録をつければ良いのかといえば、そうではない。それを自分に再度言い聞かせたいと思う。


    『変化がない』これも大事な肌の経過記録


    変化がない時を記録しているからこそ、肌に改善がみられた時の記録が貴重となる。まさに研究記録ノートのように。だから、まとまっていない試行錯誤している思考こそが大事なのかもしれない。

    基礎化粧品を使わないで綺麗な肌を手に入れた!といえる、そんな日に備えてスキンケアの過程と肌状態を記録していこう。苦労した過程がきっと宝物になると信じて。


    宇津木式スキンケア2年目は別サイトで運営する予定なのだが、まだまだ運営開始には時間がかかるのでそれまでは、従来通り『乾燥肌・敏感肌の宇津木式スキンケアの経過記録 ~シンプル美肌革命~』で記録をしていこうと思う。


    最後に2014年9月の肌状態。
    2014/9/20
    2年目13ヶ月目 2014/9/20 こめかみ


    2014/9/23
    2年目13ヶ月目 2014/9/23 額


    光が多く入るときれいな肌にみえがちなので、湿疹を写すために若干暗めの写真となっている。9月は、このような肌と割と落ち着いている肌と半々くらいだった。


     
      

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